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"鬼步舞对于膝关节有很大损伤，这类舞蹈对于膝关节的害处主要体现在如下几个方面：第一、导致半月板的相关破坏，在跳鬼步舞的时候，患者需要反复、迅速的扭转膝关节，并且需要急起、急停，...
方大正│济南市中西医结合医院
2023/10/26 收听(43026)
鬼步舞会损伤膝关节，原因有以下几点：第一、鬼步舞需要进行膝关节频繁屈伸活动，因此髌骨关节软骨、胫股关节软骨会出现反复过度磨损，从而引起关节面软骨损伤，如果长期频繁跳鬼步舞，会导...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/02/17 收听(59140)
病人在跳鬼步舞时，可以伤及关节部位，因为在跳舞时病人的关节会长时间处于屈曲负重状态，就容易伤及关节周围的肌肉组织，也可以导致关节内的软骨、滑膜等发生损伤，病人会出现关节部位的疼...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/07/16 收听(65576)
"如果跳鬼步舞，只要动作要领掌握得当和防护到位，不会对膝盖造成损伤。鬼步舞是目前广场舞的一种类型，它具有音乐欢快、动感十足、节奏感强的特点，深受广大舞民的喜爱，不管是中年人还是...
于园园│宁夏医科大学总医院
2023/04/10 收听(52414)
在进行跳鬼步舞的时候，容易出现膝盖疼，主要是由于跳舞的时候，导致肌肉处于频繁的紧张、收缩状态，就会引起关节周围的肌肉出现炎性水肿、劳损的情况，导致炎性代谢产物刺激周围的末梢神经...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/12/12 收听(64168)
在日常生活中，在跳鬼步舞时会伤害腿部关节，尤其是对膝关节会造成一定的伤害。在跳鬼步舞时，病人的腿部关节会呈屈曲状态，而且关节部位会反复受外力刺激，就容易发生关节部位的肌肉组织有...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/05/21 收听(37972)
鬼步舞对膝盖还是存在有明显损伤可能性的。膝关节是人体最大的关节，对全身的运动起到非常关键的作用。膝关节内存在半月板，起到缓冲关节内应力和保护膝关节软骨的作用，而剪切力是导致半月...
李明辉│武汉市第五医院
2023/02/13 收听(56374)
"如果病人经常跳鬼步舞，对膝盖有一定伤害，因为在跳鬼步舞时人体的膝关节会长时间呈屈曲状态，而且还需要承受外力的负荷刺激，就容易伤及股四头肌肉肌群或者伤及膝关节内的半月板、滑膜、...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/08/20 收听(99486)
"鬼步舞不会损伤关节，鬼步舞主要是在有节奏的音乐下带动人体的运动，运动量还可以，只要没有造成肌肉组织的拉伤，没有韧带关节的损伤和软骨的拉伤，就可以做。它是在自愿的情况下造成有节...
孙英飞│中日友好医院
2023/01/15 收听(63792)
鬼步舞过程中会高频使用到膝盖，膝盖会过度屈曲、旋转，这就使膝关节的软骨反复摩擦，如果舞蹈姿势不正确或者舞蹈前没有进行热身、长期跳舞等，都很容易损伤膝盖。膝盖是一个很复杂的关节，...
李明辉│武汉市第五医院
2023/10/10 收听(86426)
"膝关节的损伤非常多，具体如下：1、最多见的就是半月板损伤，常见于一些年轻的运动员，或者是喜欢打篮球、踢足球等从事对抗性活动的人群当中。2、膝关节韧带损伤最多见于踢足球的运动员...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/09/20 收听(23202)
跳鬼步舞会伤膝关节，跳鬼步舞时下肢需要快速剧烈运动，膝关节反复扭动撞击伴随膝关节扭转时比较容易导致膝关节韧带、半月板，甚至关节软骨受到损伤。如果损伤后不能及时休息，损伤会持续加...
高宏阳│河北医科大学第一医院
2023/06/15 收听(65824)
曳步舞对膝盖还是有损伤的，尤其是对于体重负荷大的患者，以及老年患者，这种舞蹈对于膝盖的损伤尤其严重。曳步舞需要交叉、抬腿，膝盖需要在急剧负重的情况下，突然的加速以及变化，如果在...
唐剑锋│湖南省脑科医院
2023/08/02 收听(76820)
"在临床上病人在做爬山运动时，如果活动量过大，在上山时容易导致股四头肌群出现损伤，在下山时容易伤及膝关节内的软骨、半月板、滑膜、脂肪垫等组织，会感觉在膝关节部位，明显的疼痛感...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/11/07 收听(76646)
"每天快走通常会损伤膝关节，主要是可损伤膝关节软骨，具体情况如下。快走会导致膝关节表面软骨严重磨损，日积月累则损伤更为明显。患者通常会有膝关节疼痛、活动受限，关节屈伸活动时还会...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/06/14 收听(82126)
"下楼梯这种动作会对膝关节产生一定的损伤，但是比较少的下楼梯动作不会有明显损伤。损伤主要是针对于经常走楼梯，或者是每天持续时间比较长，会导致膝关节胫骨和股骨产生比较大的力量刺激...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/10/18 收听(71370)
游泳对膝关节的损伤微乎其微，在绝大多数体育运动中，游泳对有膝关节疾病的患者来讲是非常适合的体育运动。在游泳时，由于身体绝大多数的重力被水所托起并且有明显的缓冲，所以对膝关节的压...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2023/02/15 收听(45448)
01:58
踏步一般不会损伤膝关节。踏步主要是原地踏步，只要不是频繁进行跺脚运动，对膝关节的软骨不会存在明显损伤，也不会加重其磨损。 踏步就如慢跑或者散步一样，对于人体整...
纪泉│北京医院
2023/05/08 播放（30016）
"踢毽子对膝关节会有不同程度的损伤，会有明显的损伤，也有轻度损伤，具体情况如下：1、明显的损伤：对于肌肉薄弱的患者，特别是下肢肌肉薄弱的患者，踢毽子会加重膝关节的磨损，尤其是关...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/08/11 收听(97260)
