全身游走性跳动考虑是因为肌纤维的颤搐，为肌肉的自发而短暂的收缩，其原因可能是生理性的，多见于疲劳、焦虑、寒冷的时候发生。另外，也可能是神经功能紊乱引起来的，建议平时应该注意保暖，不要着凉，避免精神紧张，保证充足的睡眠，适当的锻炼身体。可以口服丹参滴丸活血化瘀、改善供血；口服甲钴胺、维生素B1营养神经。
平常多吃蔬菜、水果，忌辛辣、刺激性的食物，少吃油腻性的食物，少吃比较咸的食物，少吃导致胆固醇增高的食物，饮食规律。如果短期之内没有缓解，一定要建议去医院做一个肌电图，排除肌肉的问题还有神经的问题。