跑步膝关节疼痛可能是韧带损伤，表现为膝关节内侧或者外侧疼痛；可能是半月板损伤，表现为膝关节内疼痛，有时候伴随弹响或者卡压、绞索症状。
可能是膝关节软骨损伤，表现为屈伸膝关节时疼痛明显；可能膝关节游离体，表现为阵发性疼痛，有时候可扪及膝关节内游走性包块。
少部分人也可能是膝关节存在骨囊肿、骨巨细胞瘤等肿瘤病变，因为跑步运动刺激引起疼痛，这种情况有可能存在膝关节肿大、异常骨性包块等表现，可以通过膝关节X片及磁共振检查来确定原因。
如果是不严重韧带损伤，暂时不宜跑步，局部可以活血止痛膏以及理疗有助于康复。