怀孕七个多月腰疼与增大的子宫压迫有关，怀孕七个月马上就进入孕晚期了，胎儿的个体发育比较大，对脊柱，腰部的肌肉、肌腱压迫都会出现腰疼的症状。在孕期为了适应分娩的需要，在怀孕中晚期体内激素发生变化，导致骨盆、韧带松弛，骨骼的间隙变宽，也是引起腰疼的一个原因。
怀孕七个月腰疼不要着急、焦虑，在分娩后症状就会逐渐的减轻或者消失。在病理情况下，如果出现腰部的韧带拉伤，也会出现腰疼。缓解孕妇腰疼主要建议不要长期站着或坐着，要不断地变换姿势，坐着时最好腰部放一个靠背垫，对腰部有支撑作用。体内缺钙的时候也会有腰疼加重的现象，所以建议孕期孕妈妈要及时地补充钙剂。