宝宝出现积食要注意以下几点：
一、如果宝宝在六个月以上已经添加辅食，要适当的给宝宝添加水分，少量多次喝水能够促进肠蠕动，缓解宝宝积食的情况；
二、宝宝出现积食要注意孩子的饮食，尽量少食多餐，吃好消化的食物，高蛋白的食物尽量少吃，有助于缓解宝宝积食的情况；
三、给宝宝做抚触，以肚脐为中心顺时针方向，每天按摩2-3次，每次5-10分钟，根据孩子的耐受情况调整时间，做抚触有助于促进肠蠕动，缓解宝宝积食的情况。
另外，宝宝积食可以口服药物治疗，如小儿化食丸、益生菌等，都有助于缓解宝宝积食的情况，宝宝积食有的时候和食物过敏有关系，要注意孩子的饮食情况，必要的时候调整饮食。