近视眼是现在青年人普遍存在的现象，佩戴近视眼镜已成为社会上的一种普遍的情况。预防近视眼，可以吃维生素类的食物，也可以吃药物。一般轻度近视眼可以服用维生素A、维生素B、胡萝卜素，对眼睛有良好的保健作用，同时维生素C、维生素B6也可以辅助治疗近视眼。近视眼的患者也可以多喝水，吃水果。用中成药治疗近视眼的效果也是非常好的。比如根据辨证，如果是肝火导致的，可以喝杞菊地黄丸或明目地黄丸等。也可以用食疗的中药方法，平时用菊花或决明子进行泡茶饮。