如何去除黑色素

2023-09-26 09:30

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当时长时间处于照阳光照射状态,皮肤会生成过多黑色素进行防御保护。想要美白去除黑色素,要做好防晒,使用遮阳伞或防晒霜,多吃有美白和保护皮肤作用的水果、蔬菜,比如柠檬、猕猴桃、西红柿、西兰花等,多吃减少激活络氨酸酶活性的食物,比如补充富含维生素C、维生素E的蔬菜、水果,也可以直接使用药物维生素C和维生素E,另外也可以使用珍珠粉,进行面部按摩。夏季外出时要做好避光防晒,平时要注意面部卫生,避免接触刺激性物品,保持心情愉悦,保证充足休息睡眠,避免熬夜,合理搭配膳食,避免辛辣刺激饮食。

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