植物神经紊乱的饮食需要注意什么

2023-05-09 01:42

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植物神经功能紊乱的症状主要是表现一些精神方面的症状。比如心烦、焦虑、失眠、多梦、闷闷不乐等这些的症状,还有一些躯体化的症状,表现在消化系统就可以成为胃胀、胃痛或者是恶心、呕吐,有的时候可以出现拉肚子的症状。但是这些症状化验大便常规、做肠镜以及做胃镜,这种检查都是正常的,所以胃肠道的这些症状也是植物神经功能紊乱的表现。所以在饮食方面,首先应该注意不要喝茶叶、茶水以及咖啡这样刺激性的饮料,避免造成植物神经功能紊乱的加剧;第二,可以吃一些容易消化的食物,比如喝一些小米饭以及面条,不要吃辛辣性的食物,比如不要吃辣椒,避免加重胃肠道的症状。如果出现这些症状,应该及时的去正规医院的精神科进行检查治疗。

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