脂溢性脱发怎么调理

2023-02-23 13:01

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脂溢性脱发主要发生于油性皮肤的人群,青春期后雄激素分泌旺盛,导致皮脂腺分泌油脂过多,过多的油脂在毛囊部位堆积,造成毛囊的损害引起脱发,主要表现为头顶部位的头发逐渐稀疏。所以,脂溢性脱发要根据它发生的原理进行调理。首先要放松心情,不要熬夜,多休息,不要吃辛辣性食品,不要吃高糖食品,不要吃油炸油煎食品,不要抽烟喝酒。另外,要多吃新鲜蔬菜和水果,多吃高纤维食品,多吃含胱氨酸高的食品,比如鸡蛋等。

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