肚子一直咕噜咕噜叫怎么办

2023-06-03 00:19

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肚子一直咕噜咕噜的叫,这种情况考虑是肠道功能比较弱、消化不良所引起的,导致体内的废气不断的累计增加,导致肠道产生咕噜的响声。肠道的废气通常是会被血液所吸收的,所以一定要重视这个问题,控制这个问题,首先就得提高肠道的功能,改变个人的饮食习惯,不能吃过多的动物性蛋白质食物,可以多吃一些红薯、富含乳酸菌的食物,可以经常的做腹部按摩,消除压力,也可以让病症得到改善的作用,期间尽量不要喝凉水,可以多喝一些凉白开,这样对缓解病症也有一定的帮助。

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