便秘的患者要增加膳食纤维和多饮水，养成定时排便的习惯，增加体能运动，避免滥用泻药。膳食纤维的补充是功能性便秘首选的治疗方法，因膳食纤维本身不被吸收，纤维素具有亲水性，能吸收肠腔的水分，增加粪便容量，刺激结肠蠕动，增强排便能力。
富含膳食纤维的食物有麦麸、蔬菜、水果等，其中以香蕉、芹菜这种粗纤维的食物通便效果最好。经上述处理无效，可酌情选用促胃肠动力药、泻药及盐水灌肠治疗。泻药建议膨胀性泻剂，如甲基纤维素、聚乙二醇，以及渗透性泻药，如乳果糖等。