腰椎变性属于腰椎退变的范畴，一般和长期的重体力劳动或随着年龄的增长自然老化有一定的关系。腰椎变性后可能会有腰部的疼痛不舒服，也可能没有明显的症状。
如果没有明显的症状，不做特殊的处理，进行观察病情的变化，以及教育患者改变不正确的工作和生活方式，平时注意保暖，尽量避免反复弯腰以及重体力劳动，或者久站、久坐，有助于延缓腰椎变性的进程。
如果腰椎变性伴有局部的疼痛不舒服，可以选择局部的热敷，或者涂抹扶他林，进行疼痛症状的缓解。
如果短期内腰椎变性的症状没有任何的改善，病情在进行性的加重，严重的影响到正常的工作和生活，及时的去正规医院就诊，不要耽误病情。