宝宝有痰吃什么粥最好

2023-04-30 21:33

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宝宝有痰这是一个非常常见的症状,也是家长们非常头疼的症状,因为痰是非常的顽固的。中医讲脾为生痰之源,肺为储痰之器,意思是生痰的原因,大部分是消化吸收不好,特别是小孩。肺也就说咽喉,包括气管,它只是一个储存痰容器,关键的问题还是在于健脾健胃,脾不虚了才不会生痰,所以我们要去健脾化了这些痰。可以制成葱姜粥,比如说取薏米50g,生姜5片,葱5根,食醋一小勺,薏米煮粥,临熟时稍加点姜葱及醋搅拌,趁热食用。当然宝宝咳嗽一定要多补充水,如果体内缺水,气管内的痰液就会变得很稠,而不易咳出。再就是中医认为甜能生痰,也易生热,这也是一个引发咳嗽、咳痰的诱因,所以甜食一定不要喝。归根到底还是健脾化痰,才能从根本上解决宝宝反复有痰的问题。

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