大家好，今天来向大家介绍一下肝病养生十节操中的第六节，搓面。上次向大家介绍了肝病养生十节操中的第五节浴手，浴手后，将搓热的双手放在面部，由上颚向下沿鼻两端进行反复的揉搓，从而使面部达到温热为宜，一般搓20次左右，然后闭目，将搓热的双手放在眼周轻轻按压眼周的穴位。这项运动可以起到疏通面部的气血，从而达到升阳益胃的功效。但是请注意，如果说面部有划痕，或者面部有皮肤病，这样的患者我们建议不要进行搓面这项运动。好，搓面这项运动今天就向大家介绍到这里。