早上起床口臭严重怎么回事

2023-10-09 09:21

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早晨起床口臭严重与多种原因相关,首先与睡觉前没有进行刷牙有关系,或者是即使进行刷牙,没有及时的清除掉牙缝间的食物残渣,细菌发酵食物残渣以后,会发生臭味。另外睡眠时由于人的各项机能减弱,唾液分泌减少,所以冲洗和转运作用减弱,早晨起床以后臭味就会更加明显。
早上起床口臭,也与作息和身体状态密切相关,比如年轻人熬夜,没有定时睡觉,或者进食大量的食物,造成消化不良,也会产生口臭现象。所以当发现早晨起床口臭特别严重时,可以适度的改变自己的作息以及饮食习惯,要学会正确的刷牙方法,必要时辅助牙线和间隙刷来进行清洁,治疗口腔内的疾病,睡觉前要进行适度的体育锻炼,或者晚餐吃的不要太多,尽量避免熬夜,口臭现象就会逐渐的缓解。

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