宝宝头发变黄是什么原因

2023-10-15 22:16

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头发发黄多是由于缺锌引起的。这个年龄段的孩子如果有维生素或者微量元素缺乏的情况,就会出现毛发的增长缓慢,没有光泽、稀疏。蛋白质缺乏的孩子同样会出现类似的症状。在儿童发育的早期,生长发育是非常迅速的,摄入的营养素也是非常多的,往往不能满足生长发育的需要,尤其长得比较高、比较胖的孩子对营养素的摄入量更多,需要尽可能的保证孩子的营养,多吃蛋白质和维生素丰富的食物,这样才能使孩子的营养更为均衡,头发才会乌黑发亮。水果当中的锌含量比较高,特别是苹果,另外需要多吃些高锌的食物,比如牛肉、猪肉、海鲜、坚果等等。如果缺锌比较严重,可以适当的补锌,可以选择葡萄糖酸锌或者是甘草锌。

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