怀孕3个月做了流产，休息的时间需要一个月，因为怀孕3个月是大月份流产，子宫比较大，胎儿已经成型，在流产的时候对身体的伤害也是比较明显的，子宫内膜的恢复跟宫颈的恢复都需要一定的时间。然后因为月份比较大，需要清宫，所以在流产以后，一定要注意休息，观察流血的情况，如果出血比平常月经量多，要尽快到医院做B超，看是否有流产不全。如果有流产不全要尽快做清宫，并且要加强营养，每天晚上清洗外阴，在一个月之内也不能有性生活、不能受凉，因为在这个时候机体抵抗力是比较低的，如果受凉容易引起感冒。