不同的女性经期来的时候，月经量也是不一样的。有的人月经量比较多，而有的人月经量比较少。对于月经量比较少的女性可以通过食疗来调理，比如可以食用益母草乌骨鸡汤，取乌骨鸡1只，当归、黄芪、茯苓各9g，益母草30g，将乌骨鸡洗干净，去除杂脏，把药放入鸡腹内用线缝合，再放到砂锅内煮熟，去掉药渣，加入调味品以后食肉喝汤，分2-3次用。在月经前，每天一剂，连服3-5次，可以使在月经来临的时候经量增多。