一些女性朋友的月经周期其实是非常正常的，但是在自己遇到一些特殊的事情，就想让月经提前来几天，吃一些药物或者是打针可能会对身体有一定的影响，所以我们可以用食物使自己月经提前。而研究表明经常性的喝饮料、吃蛋糕、糖果一类的甜食会诱发月经提前的情况，同时会引起女性月经来潮前的其他不适情况的发生。还有一些高纤维的食物的应用，可以导致血液当中的镁元素含量的升高，进而起到调节月经的作用，有时也会引发月经的提前。还有喝红糖水，红糖水也是能够让月经提前到来的，红糖水的使用方法是煮红糖水，在里面放上红枣和姜片，这样不仅对身体没有坏处，而且还可以治疗女性的痛经。另外如果女性贪吃凉食，也容易引发月经来潮提前发生，另外还有一些女性喜欢吃辣的也会促使女性月经提前的可能性。