肠子咕噜咕噜响是怎么回事

2023-05-25 02:01

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感觉肠道咕噜咕噜地响,是由于胃肠道功能比较弱,消化不良,以至于体内废气不断累积造成的。肠道里的废气是会被血液所吸收的,所以这样的问题,首先就是要提高胃肠功能,改变自己的饮食习惯。不能过多的摄入动物性蛋白质,多吃红薯、富含乳酸菌的食物,经常做腹部顺时针的按摩,消除压力,也可以改善这个问题。

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