肠易激综合征注意什么

2018-05-25 16:05

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肠易激综合征病人出现的症状主要是腹痛,几乎所有的患者都有不同程度的腹痛,以下腹和左下腹多见,多于排便或排气后缓解。除腹痛外,还有腹泻、便秘的症状,以腹泻为多见,常伴腹胀感,排便不净感,排便窘迫感,多数人出现失眠、焦虑、抑郁、头晕、头痛等精神症状。治疗主要是注意饮食的摄取,如进食、进餐,少食生冷物,如凉啤酒、冰箱的食物,少吃油腻的食物,避免吃辛辣刺激的食物,如辣椒、胡椒、大蒜、葱、姜沫、汽水之类,易引起过敏的食物,如牛奶、豆制品、花粉、虾、蟹之类。有食物过敏倾向的患者,必须要减少过敏原的刺激,可以用酸奶,进食较多的肉食可以引起肠易激综合征患者肠道痉挛和疼痛、腹泻,所以摄入肉类要少,或少吃多餐,有助于减轻症状。

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