在哺乳期，妈妈一旦感冒咳嗽，在饮食上面要加倍小心。妈妈们要补充大量水分，可以多喝白开水，还有冰糖梨水以及各种新鲜果蔬，饮食要清淡，必要的时候要在医生指导下口服一些中成药，比如感冒清热冲剂、双黄连口服液、复方双花口服液；如果是细菌性感染，可以使用青霉素类或者头孢类抗生素，比如青霉素、先锋，这些药物都不会影响乳汁质量，对宝宝也没有影响，可以服用这些药物。