孕妇可以自行购买血糖仪，通过测量指尖血自测空腹血糖。孕妇控制血糖首先要保持心情的舒畅，避免情绪波动，做到生活规律，在饮食上要注意平衡膳食，保持一日总热量的恒定，不要吃高热量、高脂肪的食物，要清淡饮食，烹调方式上要以蒸、煮、汆、炖为主。
孕期既要保证胎儿的营养供应，又要保证血糖达标，可以选择少食多餐的方式，另外要在身体条件允许的情况下，餐后坚持运动，例如散步是比较适合孕妇的运动方式。孕期对血糖的要求比较严格，理想的孕期血糖控制标准是空腹血糖<5.3mmol/L，餐后两个小时血糖<6.7mmol/L，平时一定要注意日常的血糖监测，定期复查，保证血糖全天达标，使宝宝健康发育。