本身如果有焦虑，这种情况从中医的角度来讲，是肝郁气滞引起，所以中医调理可以遵医嘱选择逍遥丸、加味逍遥丸、柴胡疏肝散、舒肝解郁胶囊以及木香顺气丸、开胸顺气丸等药物进行调理，主要是看有何焦虑症状。
如果焦虑导致胃肠胀气、胃肠功能紊乱，可以选择木香顺气丸等药物调理。如果是焦虑引起的胸闷喘憋，可以选择开胸顺气丸。如果出现发热表现，可以选择加味逍遥丸等调理。如果影响到女性月经，可以选择逍遥丸、舒肝解郁胶囊等进行治疗。
当然，平时还可以选择红花、陈皮、茯苓、玫瑰花以及佛手等泡水喝，可以起到疏肝解郁的作用。中医也讲心病还须心药医，平时一定要注意放松心情，多到户外运动，并且要多观看一些积极乐观向上的娱乐项目。