肌肉痉挛的治疗方法
2023-09-10 15:06:39收听:67581
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肌肉痉挛的治疗方法
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肌肉痉挛就是常说的抽筋,是一种常见的肌肉自发性的强直性收缩,多数是由于肌肉受到刺激所引发的。全身各处的肌肉都有可能发生痉挛,最常见的是腿部的肌肉痉挛,大多是由于受凉或者缺钙导致的,这种情况要注意保暖,及时的补充钙剂。也有可能是运动过度,导致腿部过度劳累引起的,这时可以进行适当的按摩放松并牵拉肌肉,可以将脚掰向胫骨侧来对抗痉挛。另外一个比较常见的部位就是眼部、面部的肌肉痉挛,是由于受凉引起的,这时可以加强保暖,配合局部的热敷来进行缓解。
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