女生总犯困、睡不够，首先除外前日是否没有休息好，由于精神压力过大、睡眠不足，导致次日注意力不集中、犯困。如果除外上述原因，加上一个月没有来月经，且月经周期超过一周，就要考虑是否怀孕，可做血绒毛膜促性腺激素以及尿检测确定。
除外上述原因，还应该查是否发生甲状腺功能减退症，甲减时甲状腺激素水平下降，机体处于低代谢症候群，出现记忆力减退、嗜睡、乏力，查甲状腺激素即可了解。如果上述都不是，应该查是否由于颈椎狭窄导致脑供血不足。总之，发生犯困、睡不够时应一一排查。
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临床中较多患者容易出现犯困、睡不够的现象，常见原因如下： 1、脾虚湿盛、湿浊困脾：可造成患者经常睡不醒、睡不够，甚至白天出现头晕、头痛等现象。此时可进食健脾益...
张宇│北京中医药大学东直门医院
2021/07/26 播放（72015）
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患者总是犯困、睡不够与多种因素有关，具体如下： 1、睡眠不足：营养缺失、机体抵抗力较差； 2、发作性睡病：不分场合、地点、时间犯困； ...
黄世昌│北京大学第一医院
2021/05/11 播放（56244）
总是犯困、没精神，最常见的原因是夜间睡眠差，每天人的睡眠总体时间不足会出现白天犯困、没精神的现象。造成睡眠不足的原因主要有神经衰弱、压力大、睡眠环境差、阻塞性呼吸睡眠暂停综合征...
杨丹│哈尔滨市第一医院
2019/10/24 收听(71671)
"女生每天犯困总想睡觉，确实不能排除怀孕，有可能是怀孕。首先可以观察一下是否停经，如果确实有停经的表现，建议必要的时候应该先检测HCG的水平，如果HCG水平明显上升，确实要考虑...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2021/08/21 收听(85149)
"孕妇在怀孕期间确实是比较容易犯困的。在怀孕期间，由于激素水平的改变，孕妇本身就容易出现头晕、嗜睡的情况。另外怀孕之后胎盘的血运增加，子宫需要大量的血液供应，因此孕妇脑部的供血...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2018/11/21 收听(97126)
"突然犯困并不一定是怀孕的表现，女性在怀孕初期并没有什么特异性表现。有些人可能会出现乏力、犯困，甚至有鼻塞等感冒样表现，但是这些症状都不是特异性，很多其它疾病也有可能导致出现这...
聂志扬│北京医院
2021/05/24 收听(60804)
"突然犯困并不一定是怀孕的症状，犯困有可能是体内激素水平波动引起的，也可能是外界环境改变导致的。犯困、嗜睡虽然是早孕反应之一，但是早孕反应最主要的表现是月经的推迟，推迟一周以上...
王璐│江西省妇幼保健院
2020/02/21 收听(18065)
女性怀孕以后由于体内的雌性激素、孕激素的增加，所以在临床上会出现相应的早孕反应，但是并不是每个女性怀孕以后出现的早孕反应都是相同的，都会出现犯困的症状，有些会出现犯困、疲劳、乏...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/09/24 收听(68390)
"怀孕了以后犯困是正常的妊娠反应，是由于在怀孕以后，孕妇体内的激素水平发生了很大的变化，因为受到激素水平变化的影响，很多孕妇出现犯困等表现。另外一些情况，像怀孕后由于肾脏的血流...
李林│河北医科大学第一医院
2020/05/18 收听(36213)
01:51
最近老是犯困，可能是怀孕。对于育龄期女性，月经过一段时间不来潮，又出现犯困症状，首先要考虑是否怀孕，可以通过检查尿液或者血液进行判断。如果月份比较大时，可以行B超检查，停...
荣春红│中日友好医院
2023/04/06 播放（86792）
01:42
对于较敏感孕产妇，早孕反应约停经4周时出现，多数孕妇于停经6周左右出现，因此个体差异性较大。部分孕产妇存在较明显恶心、呕吐、不能进食等消化道症状，而部分孕产妇表现为较明显...
于荣│首都医科大学宣武医院
2021/06/24 播放（81824）
"有些女性在怀孕停经后就会有早孕反应，而女性的早孕反应各不相同，有些孕妇容易犯困，且犯困的时间也因人而异。通常情况下，孕妇在停经6周后，也就是一个半月左右，就会出现乏力、犯困、...
黄凤华│武汉大学中南医院
2020/05/06 收听(72108)
"女生出现老是犯困、想睡觉时，一定要立即到医院就诊，此时需要完善颅脑核磁共振、血常规、电解质、肝功能、肾功能、心肌酶谱、血脂、血糖等相关检查，主要分析如下：1、怀孕：如果女生处...
刘占国│济宁市中医院
2021/08/18 收听(26153)
"怀孕犯困主要是因为怀孕以后体内激素变化而引起心跳加快，新陈代谢加快，消耗大量的体力，所以比较容易犯困。缓解的方法有以下几点：第一、适当运动，怀孕期间比较容易疲劳，但是不能不活...
邹爱霞│济南市第二妇幼保健院
2020/04/28 收听(25937)
犯困不一定是怀孕，但是怀孕会导致犯困。睡眠不足或者睡眠质量不高，如大部分时间在浅睡和轻睡中度过，就不能真正消除疲劳，会感觉犯困、没有精神。怀孕初期，由于身体激素发生变化，新陈代...
胡春杰│哈尔滨医科大学附属第四医院
2019/04/08 收听(77084)
"睡眠是人体的正常生理过程，人的大脑是一个复杂的工程，人的大脑恢复主要是通过睡眠来完成。如果睡眠不够或是睡眠不足可以引起许多相关的疾病，如果睡的过多也可产生一些不利的影响。首先...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/03/30 收听(10119)
"怀孕最好左侧卧位睡好，这样可以预防胎儿缺氧，有助于宝宝发育，对以后顺产也有帮助。但是如果在怀孕早期，最好采取自己舒服的睡觉方式，这样有助于自己睡眠充足。怀孕期间注意休息，加强...
朱海燕│济南市中西医结合医院
2019/04/22 收听(26586)
"在怀孕早期，子宫还没有突出盆腔，睡觉的姿势可以随意。但是随着孕周的增加，特别是到32周以后子宫增大，建议的姿势是左侧卧位。因为子宫在增大，子宫的血供来源于子宫动脉，到32周以...
陈英│九江市妇幼保健院
2019/03/12 收听(96358)
02:15
孕妇睡9-10个小时即可，左侧、右侧卧位睡都可以。孕早期，孕妇会有早孕反应，有嗜睡的表现，怀孕的晚期身体越来越沉，孕妇会觉得比较累。过多的睡眠反而会影响睡眠质量，不宜睡太...
李莹│首都医科大学附属北京世纪坛医院
2023/05/16 播放（55863）
