肠胃病治愈后如何养护

2023-09-28 05:00

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肠胃病痊愈以后,可以通过饮食调理来进一步巩固疗效、保护胃肠。俗话说胃病是三分治、七分养,所以饮食对于肠胃病患者是非常重要的。可以规律饮食、三餐定时定量、避免暴饮暴食,不要吃得过饥或者过饱。另外清淡饮食,多吃水果蔬菜、高蛋白、高营养、低热量、低脂肪的食物,避免给胃肠道造成过重的负担。再有合理饮食,忌食辛辣、刺激、油腻、生冷的食物,可以多吃一些流食或者半流食,易于消化。吃完饭不要马上躺下来,饭前、饭后半小时之内不要饮水。

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