老是想睡觉，常见原因如下：
一、生理原因：
首先要注意是否是由于最近的工作和学习压力过大，总是熬夜体力透支所引起来。这种情况通过调整个人的生活方式，缓解工作和学习的压力，可以逐渐得到缓解。
二、病理原因：
1、低热：在这种状态下，人体就容易出现老是想睡觉的情况，可以检测下体温，再观察一下炎症的相关指标，如果存在病毒感染或者细菌感染的迹象，建议必要的时候还需要完善病毒的核酸检测；
2、激素水平异常：排除是否是有些激素水平异常所引起来，比如人体在甲状腺激素出现低下和缺乏的时候，容易出现甲状腺功能减退症，这些人群就容易出现总是想睡觉、怕冷、乏力，以及皮肤粗糙、毛发脱落的情况；
3、肾上腺皮质功能不全：这些人群由于肾上腺的糖皮激素分泌不足，就会出现体力不支，总是想睡觉的情况。
所以总是想睡觉，如果通过生活方式调整以后不能缓解，建议在医生的指导下进行相关指标的检测，排除病理性因素所引起。