早起头沉乏力的原因具体如下：
一、考虑与患者夜间睡眠障碍有关，如入睡困难、睡眠维持困难及睡眠质量不高，即长期失眠者。使大脑不能得到充分休息，影响人体正常新陈代谢，从而造成大脑缺血、缺氧，晨起会出现头昏沉、全身乏力感。同时，长期失眠影响患者睡眠体验，日久形成头昏沉不适、情绪低落、兴趣减少伴肢体困乏感等。
二、夜间睡眠打鼾，严重时出现睡眠呼吸暂停者。因上述患者呼吸道通气差，长时间亦可造成大脑缺血、缺氧而出现晨起头昏、乏力伴口干、日间嗜睡感等，此类患者多见于体型肥胖者。
三、动脉粥样硬化患者，如脑梗死后遗症、冠心病者因长期心脑血管供血不足，也造成大脑缺血、缺氧，久则可出现头昏沉、全身乏力感，此类患者多见于中老年人群。