产后头疼怎么办

2023-08-19 12:54

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产后头疼,条件允许的话,可以在头疼时选择一个安静并且昏暗的房间小酣一会儿,时间30分钟,可有效的缓解。头疼时可以做头部按摩,这是比较常见并且有效的方法。主要按摩穴位是太阳穴,可以用手指适度按压,也可用拳头来回旋转,按摩太阳穴和发际处。产后可以购置一些CD,头疼时可以听着舒缓的音乐,随着音乐可以慢慢的忘记疼痛。可以用软布或者是纱布,缠住太阳穴附近,注意力要适量,这可以有效地抑制血管扩张,缓解头疼的问题。

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