老人腰疼是怎么回事

2023-09-25 23:07

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老年人腰部疼痛常见以下几种原因:
第一、腰肌劳损,老年人腰部肌肉逐渐出现萎缩,力量下降,在劳累后容易发生肌肉劳损,表现为腰部酸痛、弯腰困难,经过适度运动,加强腰背肌锻炼,可以恢复腰背肌力量及强度,既能够缓解腰部疼痛症状,也能够预防腰肌劳损,锻炼通常需要3-6个月才可见到明显效果。
第二、腰椎间盘突出,老年人髓核水分基本丧失,纤维环也因为积累性伤力而出现裂隙,髓核经裂隙突入椎管,压迫神经,表现为腰部疼痛及下肢放射性疼痛,卧床休息、腰椎牵引可使腰椎间隙增宽,缓解髓核对神经根的压迫,减轻疼痛症状,加强腰背肌锻炼以及短期佩戴腰围外固定,可以缓解并预防腰部疼痛症状。

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