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"睡醒后浑身肌肉出现酸痛的症状，常见的原因有受凉、劳累、劳损等，建议采用一些治疗方式来缓解，首先要注意保暖，避免受凉，局部进行热敷，有条件的可以在家进行针灸、推拿、超短波等理疗...
王龙│中国人民解放军第960医院
2023/12/30 收听(71002)
02:07
浑身肌肉酸痛的常见原因如下： 1、缺乏锻炼：可能是平时身体锻炼不太够，突然做了大量运动，会在肌肉内部产生大量酸性代谢产物，主要是乳酸这类物质。这些代谢产物会造...
高嵩涛│河南省人民医院
2023/03/13 播放（27515）
02:11
全身肌肉酸痛，要排除非结缔组织疾病，或者风湿类风湿性关节炎，也有一部分痛风的病人，会出现全身肌肉酸痛。有时候部分运动也会引起全身肌肉酸痛，运动的酸痛，包括早期的全身肌肉酸...
黄金友│宜昌市第二人民医院
2023/08/25 播放（77678）
"肌肉酸痛最常见于运动以后出现肌肉的劳损，从而导致全身的肌肉酸痛。对于这种情况可以通过休息，然后通过推拿、按摩或者物理疗法，就很快能够缓解肌肉酸痛的症状。但是也有一种软组织损伤...
何红英│解放军总医院第七医学中心
2023/10/19 收听(56408)
"睡醒后浑身乏力，引起这种情况最常见的原因是夜间的睡眠不好。睡觉是一个非常重要的恢复疲劳的过程，如果夜间的睡眠不好，睡眠质量太差，我们的身体和大脑都得不到充分的休息和调养，就会...
曾湘豫│北京医院
2023/04/23 收听(92222)
01:52
睡醒后浑身酸痛可能是以下原因引起： 1、运动量过大：睡醒后浑身酸疼最常见的原因就是运动量过大，由于运动量过大，机体乳酸不能一下代谢完，堆积在机体内造成乳酸堆积...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/08/21 播放（44768）
01:52
睡醒之后浑身乏力，有以下几种原因： 1、睡眠质量较差：睡眠质量比较差，缺乏深睡眠，对于身体的精力和体力没有很好的恢复，所以睡醒后恢复感不强，而出现浑身乏力的情...
彭华│上海长征医院
2023/04/20 播放（44960）
"对于睡醒以后，小腿肌肉酸痛引起的原因，主要考虑是由于睡觉姿势不合适，睡觉的时候对小腿局部肌肉进行受压，或者受凉。再就是最近一段时间走路过多，剧烈的运动以后，就会引起小腿肌肉出...
程斌│济南市中西医结合医院
2023/03/14 收听(84990)
"每天睡醒后大腿前方肌肉疼痛，其常见原因是大腿肌肉发生劳损，引起大腿前方股四头肌劳损的因素有以下几点：第一、每天都进行下蹲工作，股四头肌持续发力，容易发生肌肉劳损，肌肉内部形成...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/07/09 收听(62138)
"睡醒后发现小腿部肌肉酸痛，是比较常见的一种症状。原因包括以下几方面：睡眠姿势不正确，或者是睡觉时导致了腿部肌肉受压，乳酸堆积过多，出现酸痛的症状。有些病理性的因素，比如小腿的...
李常月│七台河市人民医院
2023/10/04 收听(10686)
"睡醒觉，觉得小腿肌肉酸痛，临床中最常见的原因有以下两种情况：第一种，白天长时间走路、剧烈运动以后，出现小腿肌肉乳酸堆积过多、筋膜发炎，进而出现疼痛。疼痛主要表现为酸痛、胀痛，...
秦丰伟│广州市中西医结合医院
2023/01/10 收听(80286)
"实际上浑身肌肉酸痛无力在临床当中还是比较常见的，大多数人可能在某个时期或者某种特定的情况下，会出现全身的肌肉酸痛，同时觉得没有力气的感觉。这种情况常见于以下几种情况：1、病毒...
李宏│北京大学第一医院
2023/08/21 收听(88514)
"浑身肌肉痛是什么病？这个一般先考虑是全身的问题，不是局部的问题。第一、比较多见的全身性肌肉酸痛，有一个风湿免疫科的病叫肌痛症，这个时候需要到风湿免疫科做检查，看有没有风湿免疫...
张道俭│北京大学第一医院
2023/01/02 收听(36498)
"按摩可以疏通经络、调和气血，尤其对肌肉痉挛或劳损引起的酸困、不适有很好的缓解作用。但如果每次按摩时间过长、手法用力不当、经常不接受按摩治疗、身体极度虚弱或平时不注意锻炼，按摩...
袁叶│山西中医药大学附属医院
2023/08/04 收听(56576)
"睡醒之后浑身酸痛进行治疗，需要根据具体的发病原因而定。1、有可能是在夜间睡眠时有受凉的情况，出现流行性感冒，导致感冒病毒以及相关的代谢产物对人体的肌肉、关节产生影响，而出现酸...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/10/23 收听(45676)
"睡醒之后全身酸痛，通常有几个原因导致：第一、感冒初期，无论细菌性感冒，还是病毒性感冒，当体内被病原微生物侵袭的时候，会引起免疫应答，产生抗原抗体复合物，这时会周身酸痛，尤其以...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/03/08 收听(99332)
"睡醒后浑身疼痛要考虑以下几种情况：1、可能是由于长时间的大量体力劳动导致的，建议可以用药物来缓解，比如云南白药等，在疼痛的部位喷涂后进行按摩，可以舒缓疼痛的情况。2、睡眠时间...
李振凯│中国人民解放军火箭军总医院
2023/02/21 收听(61684)
"通常人在睡醒时出现浑身无力是如下几个因素：第一、最常见的因素是离子紊乱时低钾血症和低钠血症，如果出现低钾血症时就会导致周身乏力，伴随心慌、心悸、头晕等临床症状和表现。第二、睡...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/08/12 收听(34642)
"每天睡醒浑身酸痛的原因包括三大类：第一、由于睡眠的姿势不当，或者由于床垫的软硬度不合适，引起的脊柱不适症状而导致浑身酸痛。第二、可能由于白天过度疲劳，或者体力劳动量过大，或者...
刘建丰│中山大学附属第八医院
2023/06/03 收听(67826)
"临床上睡醒之后有一部分人就会出现浑身酸痛、乏力、没劲的感觉。但是随着时间的推迟一般会慢慢好转，就恢复到了正常，这种很多人都会出现过。临床上这个原因就是由于在睡醒之后，由于血管...
罗文才│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/12/28 收听(97196)
