女性在产后正常的蹲厕所，并不会引起子宫脱垂现象的出现。出现子宫脱垂是因为盆底肌肉受到了损伤，比如怀孕之后腹压加大，分娩的时候盆底肌肉有撕裂的现象，产后修复的不好引起盆底肌肉的松弛，出现子宫的脱垂现象。正常的蹲厕所并不会加大腹压，也不会引起子宫脱垂。但是如果每次上厕所时间太长，比如蹲在便池上，蹲半个小时都不起来，这个时候是可以增加女性腹压的，可以出现子宫脱垂的现象。出现这种情况的时候，首先要预防便秘现象的出现，因为只有便秘的女性才会蹲在厕所上，半天都不下来。在产后要多喝汤水，不但可以促进泌乳，还可以预防出现便秘。另外要多吃富含粗纤维的食物，比如蔬菜，像芹菜、韭菜，粗粮里面像玉米这些，多吃这些食物，可以促进胃肠蠕动，预防便秘现象出现。