手扭伤了可以做艾灸，艾灸具有很好的临床疗效，可以消肿止痛，明显的缓解手扭伤带来的疼痛、肿胀及功能活动受限。
艾灸在中医理论指导之下，采用艾热刺激人体的特定部位及其经络穴位，舒筋活血，行气止痛。手扭伤以后局部会明显形成肿胀、疼痛，并且伴有功能活动受限。
艾灸可以加快局部的血液循环，使局部堆积的炎性致痛因子代谢加快，这样可以消肿止痛，但是艾灸之前一定要明确，手扭伤是否伴发有骨折的情况，如果有骨折，需要先行固定，不能仅仅采用艾灸治疗。
最后，艾灸要注意避免烫伤的发生，如果温度过高会导致皮肤起泡，不仅不能治疗手外伤，而且还会加重手外伤的情况。