由于孕期以及分娩过程中营养素的消耗，以及产后分泌乳汁哺育婴儿，所以说应该合理的安排膳食，以保证充足的营养供给。产褥期，通常是每天午餐需要加两餐的，尽量的多样化，以满足营养需要为原则。无需特别的禁忌的，可以适当的增加鱼类、瘦肉，还有海产品这些含有丰富的优质蛋白质的食物。多吃这些海产品对于生而婴儿的生长发育是有有好处的。另外应该喝一些奶类，还有鲫鱼汤，排骨汤，它可以促进乳汁的分泌，也提升这个乳汁营养的质量。以上内容仅供参考，具体用药、治疗请以医生面诊指导为准。