跷二郎腿有可能导致腿部变形，具体情况如下：
第一、青少年患者：其骨骺尚未完全闭合，如果长期翘二郎腿会导致骨骺压力增加，导致腿部发育变形。
第二、成年患者：成年人翘二郎腿，虽然不会导致骨骺的变形，但是会引起骨关节炎、关节退变，可以引起膝关节内翻畸形或者外翻畸形，需要的时间较长，并不会在短期内发生。
因此，跷二郎腿是有害动作，不宜长期采用。如果病人出现腿部变形，一定要及时处理，避免腿部变形加重而导致严重的骨关节功能破坏。平时生活中应注意保护膝关节、小腿，避免长期、固定一个姿势以及发生外伤。
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经常翘二郎腿并不会导致腿的变形。如果是青少年或者儿童，只要坐着就翘二郎腿，有可能影响下肢发育，但是多数情况下，不可能成天翘二郎腿。 作为成人，时常或经常翘二郎...
杨春喜│上海交通大学医学院附属仁济医院
2023/05/16 播放（27233）
"跷二郎腿导致腿变形，可以采取如下的处理措施。1、患者首先要去除掉诱发因素，不能继续在采取这种不良的坐姿，而且患者在坐立、站立以及睡眠的时候，一定不能够使腿受到过度的扭曲、挤压...
方大正│济南市中西医结合医院
2023/05/31 收听(90988)
"翘二郎腿导致腿变形，处理办法如下：一、去除诱发因素：不可以再继续翘二郎腿，坐的时候要纠正坐姿，抬头挺胸，两脚并拢，睡觉的时候尽量要避免两腿交叉。二、功能锻炼：比如进行髋关节周...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/12/01 收听(15300)
"二朗腿是一种不良的生活做姿，长时间保持翘二郎腿的姿势，会对脊柱造成不良影响，会导致腰椎的力量下降，引起腰椎的退行性病变，会导致腰椎变形、腰椎间盘突出。腰椎间盘突出压迫坐骨神经...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/09/29 收听(98466)
"翘二郎腿容易造成骨盆和髋关节的韧带、肌肉紧张，紧张时间长以后容易造成缺血，同时还会造成炎症物质积聚、乳酸堆积，反而造成髋关节肌肉韧带附近的疼痛和粘连，炎症物质渗出，严重的缺血...
李云恺│济南市第四人民医院
2023/07/26 收听(74406)
所谓的翘二郎腿就是生活中坐姿的习惯动作，把一条腿搭在另外一条腿的上面就叫翘二郎腿。平时如果膝关节没有毛病，就是没有病变、退变，翘二郎腿可能不会引起什么样的反应。随着年龄增长膝关...
曾庆宝│北大荒集团总医院
2023/02/23 收听(63002)
01:47
经常翘二郎腿可能出现以下问题： 1、胸椎、背部的侧弯，后背疼痛，严重者可能出现神经的压迫，出现腿疼、麻木等症状； 2、男性大腿内侧的温度可能会偏高...
尹自龙│北京医院
2023/01/10 播放（57110）
"跷二郎腿是我们平时日常活动中或休息过程中经常进行的动作，实际上翘二郎腿对人体的损害是比较严重的，有以下几个害处：第一、跷二郎腿会对下肢的腘窝产生明显的压迫，里面有重要的血管和...
李宏│北京大学第一医院
2023/10/15 收听(72164)
"翘二郎腿最容易引起大转子滑囊炎，在跷二郎腿的时候，由于一侧髋关节经常会内收，过度内收或者是长时间的髋关节内收，会引起大转子与皮下滑囊产生摩擦，会引起滑囊的高压力，滑囊会发生增...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/09/11 收听(12878)
"经常跷二郎腿，对身体是有危害的。一、在跷二郎腿时，会导致腘窝部位的神经血管受到压迫，从而影响血液循环和神经的传导，时间长了以后会导致静脉瓣关闭不全、静脉曲张，甚至会引起肌间静...
王富│济南市中西医结合医院
2023/12/14 收听(23304)
"跷二郎腿有很多危害，主要是对膝关节的神经、血管压迫后产生直接损害，具体如下：1、腓总神经走行在膝关节后方，跷二郎腿时压迫腓总神经出现损害，引起小腿外侧以及足背麻木，严重者可出...
王中卿│哈尔滨市第一医院
2023/07/03 收听(58778)
"跷二郎腿的危害主要包括以下几点：第一个，可以引起下肢的静脉血液淤滞，造成静脉曲张。第二个，会造成下肢的受力不均，会出现承重侧的肢体麻木、酸胀，有的时候会出现突然不能修整的后果...
孙英飞│中日友好医院
2023/10/01 收听(89646)
01:44
好多人喜欢跷二郎腿，姿势比较放松、休闲。跷二郎腿容易在大胯外侧引起大转子滑囊炎，因为这个地方是骨性结构比较突出的地方有滑囊。若老跷二郎腿会刺激滑囊出现大转子滑囊炎，会出现...
张道俭│北京大学第一医院
2023/02/12 播放（69934）
01:42
跷二郎腿的危害，包括对脊柱、髋关节以及下肢肌肉、血管不良影响。人体正常为直立状态，如果跷二郎腿则会导致整个人体力学与力线结构发生改变。长时间跷二郎腿，脊柱处于非正常生理状...
高嵩涛│河南省人民医院
2023/02/23 播放（54176）
"跷二郎腿的危害主要有以下几点：第一、对脊柱力学的改变，长时间久坐之后，由于身体的重心前移造成脊柱的应力增加，使脊柱变形。第二、造成相应侧的坐骨神经受到压迫，会出现下肢的疼痛、...
孙英飞│中日友好医院
2023/04/14 收听(79354)
01:31
跷二郎腿日常的理解就是翘腿的时候让踝关节外侧搭在膝关节上方，这个时候其实是摆成了临床上的4字征。偶尔翘着1-2次可能问题并不大，但是经常的做4字姿势，最明显的是对于膝关节...
孙旭│北京积水潭医院
2023/11/10 播放（39558）
"女生翘二郎腿：1、很容易导致小腿部的肌肉和足部缺氧、缺血，以及膝关节组织出现缺氧、缺血以后，引起膝关节的退变。2、还会导致膝关节后侧压迫，出现膝关节部位的血流减弱，从而导致膝...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/09/16 收听(15726)
"翘二郎腿可以带来以下几种后果：第一、翘二郎腿腰椎负重将失去平衡，会导致一侧腰部过度负重，发生一侧腰部肌肉劳损，如长期翘二郎腿，还可以引起腰椎间盘退行性改变，发生腰椎间盘突出等...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/11/03 收听(42492)
