大半夜发烧怎么办

2023-03-11 06:15

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晚上发烧,如果体温不是过高,在三十八点五摄氏度以下时,建议多喝热水。喝热水可以退烧,喝的水多了会通过排汗,排尿等方式,将水分排出体外。在排出水分的过程中,也会带走一部分的热量和病菌,能够起到降低体温和减轻症状的作用。
也可以采取物理降温的方法来降低体温。如果发烧较为严重,体温在三十八点五摄氏度以上时,可以通过服用药物来降低体温。但是,在服用药物时,要注意药物剂量不应过大,适中即可。
一般发烧三至五天是很正常的,平时饮食上要注意,保持清淡易消化饮食,不要过于油腻,保持科学规律的生活,避免过于劳累。环境要保持安静,注意通风,室温不要过高,注意自身的卫生情况等。

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