睡觉醒来手脚发麻，首先考虑因为睡眠姿势压迫引起，这种情况起来活动、调整姿势就可以改善。还有要考虑可能存在血管硬化、狭窄、斑块造成的供血不足，主要因为有高血压、糖尿病、高血脂、抽烟、喝酒等容易造成血管硬化加快。
还有是夜间发作性的呼吸暂停综合征，会引起缺氧和睡眠障碍，睡觉的时候血流速缓慢症状会加重，所以醒来的时候会出现手脚发麻症状。还有一部分有颈椎病、腰椎病和腕管综合征、坐骨神经压迫等神经卡压症状，睡觉的时候也会因为血流速缓慢造成手脚发麻症状。