打鼾怎么治

2023-11-17 23:31

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部分患者打鼾,是由不良的生活习惯导致,比如过度疲劳、饮酒。首先可以戒除不良的生活习惯,部分患者是因不良睡眠姿势导致,比如俯卧位、平卧位,可改为侧卧位。有些患者是因肥胖导致,需要通过积极的运动、控制饮食、减轻体重、改善症状。部分患者因为鼻腔空间狭窄或者扁体发炎等原因,导致咽腔空间狭窄引起打鼾。如果症状较重,存在睡眠呼吸暂停,需要通过手术来缓解。还有些患者是中枢性的睡眠暂停,可以佩戴呼吸机来改善症状。

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