体内雌激素分泌过多，影响卵巢功能，对于月经和排卵也是有影响的。常用的方法是激素治疗和饮食调节。激素治疗，在医生指导下适当服用含有雄激素，或者是孕激素的药物，可以起到抗雌激素的作用，能有效改善雌激素的症状。还有多吃含有锌的食物，如青鱼、鳗鱼、海带、豆类、芝麻，这些都是含有丰富的锌。饮食要清淡，饮食中可以增加含纤维素多的水果、食物，少吃高盐、高糖、高脂肪的食物。还有就是调节生活，保证充足的睡眠和休息。一些女性口服液之类的保健品含有雌激素，摄入过多可导致青少年骨骼过早的闭合，影响身高，还会让女孩子早熟、月经初潮提前，所以一定要慎用激素类药物。