子宫出现轻微脱垂就建议：
1、避免重体力劳动。
2、如果在日常生活中出现便秘或者咳嗽等增加腹压的疾病，要及时治疗缓解这种情况，因为增加腹压会加重子宫下垂。
3、做提肛运动，通过提肛运动锻炼盆底肌肉，使盆底肌肉的张力有所恢复，也能使轻微脱垂的子宫得到相应的改善。
4、需要做盆底的康复治疗，通过电刺激也能使盆底的肌肉张力有所恢复，使子宫的位置恢复到正常。
女性在阴道分娩之后要注意加强盆底肌的收缩，比如没事的时候做提肛运动锻炼盆底肌肉，避免子宫出现脱垂。
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"子宫的轻度脱垂可以选用一些盆底的肌肉锻炼或者是物理疗法来增加盆底肌肉群的张力，这样的一些症状适合于轻度子宫脱垂，但是当子宫脱垂比较严重的时候，用这样的一些保守治疗是没有效果的...
程娇影│中日友好医院
2020/04/30 收听(66672)
如果出现子宫轻度脱垂，那么就是子宫颈外口在坐骨棘水平，在临床上常不会导致相应的症状出现。这种情况建议：第一个，坚持做提肛运动，锻炼盆底肌肉，使盆底肌肉的张力恢复，宫颈脱垂的症状...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2019/12/19 收听(24990)
"子宫正常位置应该在骨盆腔内，当某些原因使子宫从正常位置沿着阴道下降，部分或者全部脱出阴道口外，这叫子宫脱垂。子宫脱垂大部分都是由于盆腔的筋膜、韧带和肌肉松弛，表现出薄弱不能为...
张建萍│首都医科大学北京妇产医院
2020/05/01 收听(73350)
02:04
子宫轻度脱垂的原因，可能有以下几个方面： 1、多次顺产及重体力劳动：反复的阴道生产，而且在顺产后过早的重体力劳动，都可能会诱发盆底肌功能的障碍，引起子宫的脱垂...
郝敏│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/04/21 播放（43135）
"子宫出现轻微脱垂不影响性生活，不过最好注意日常生活中加强盆底肌肉的锻炼，可以多做提肛运动使盆底的肌肉张力恢复，减少继续下垂的可能性，也可以做盆底的康复治疗来使盆底肌肉恢复，也...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2020/02/21 收听(93472)
女性在多次顺产或者顺产，产程时间长时容易造成子宫脱垂，子宫脱垂具体有下面几种治疗方法：1、对于轻度子宫脱垂，并不需要特殊治疗，可以每天坚持做盆底肌肉收缩锻炼，如果必要时可以通过...
孟晓燕│郑州人民医院
2020/04/10 收听(64642)
"子宫脱垂属于女性盆底功能障碍性疾病比较常见的一种，具体治疗办法有非手术治疗和手术治疗，治疗以安全、简单、有效为原则。对于比较轻的女性，轻微子宫脱垂可以选择盆底肌锻炼，加强肌肉...
王爱喜│郑州市妇幼保健院
2021/04/22 收听(47572)
"子宫是女性的内生殖器官，它实际上是人体的最低的位置，它由八条韧带将其固定在人体最低的位置。但是由于某种原因比如说遗传的因素，或者自己的韧带结缔组织比较松弛，或者是长期的腹压增...
王扬│中日友好医院
2020/05/28 收听(58396)
"二尖瓣轻微脱垂一般不会带来血流动力学的问题，所以无需治疗，因为反流量很低，如果使用药物的时候，也没有什么药物其实能够针对这个方面来进行相应的治疗。二尖瓣轻微脱垂大部分状态下是...
任艺虹│中国人民解放军总医院
2020/04/29 收听(16418)
"产后如果出现轻度的子宫脱垂，最好是及时到公立医院妇科就诊，进行盆底肌肉康复训练。盆底功能障碍的治疗分为手术治疗和非手术治疗。非手术治疗主要由盆底肌肉锻炼，生物反馈疗法及电刺激...
陈维梅│莒县中医医院
2018/05/21 收听(71612)
"由于分娩损伤、长期腹压等诱因，子宫可从正常位置沿阴道下降，子宫颈外口可达坐骨棘水平以下，甚至子宫底全部脱出阴道口称为子宫脱垂。子宫脱垂的治疗方法主要如下：一、非手术治疗，适用...
晏三华│南昌大学第三附属医院
2019/05/14 收听(19970)
01:19
分娩后盆底组织较松弛，可出现膀胱膨出、子宫脱垂等情况，但程度较轻者，进行产后盆底康复治疗即可改善症状，或预防此类疾病加重。部分患者轻度的子宫脱垂或膨出，在进行完康复治疗后...
张坤│北京大学第三医院
2018/06/11 播放（93216）
"子宫悬吊所涉及到的手术类型也是有所不同，在操作细节存在差异的影响下，肯定会直接影响到子宫稳固的状态。再加上术后护理，如果是存在不当的情况，肯定会导致子宫位置的稳定状态出现变化...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2018/06/05 收听(49764)
01:40
子宫脱垂是盆底损伤的表现，说明中盆腔出现问题。妊娠、身体虚弱、肥胖、腹压增加、慢性咳嗽、便秘等情况均可引起子宫脱垂。
宫颈从阴道口脱出，一般为三度以上脱垂。阴道前...
张毅│北京医院
2020/06/10 播放（93140）
01:53
子宫脱垂是子宫沿阴道下降，轻度子宫脱垂患者可自觉下腹坠胀、腰酸，走路及下蹲时更加明显。阴道内脱出物在平卧休息后能够自行还纳，患者还会出现白带增多，并且有时可能出现脓性或血...
吕爱明│北京医院
2020/10/08 播放（53152）
所说的子宫壁脱垂是指的阴道前壁膨出或阴道后壁膨出，阴道前壁的膨出实际上就是膀胱壁以及尿道的膨出，在临床上往往会引起排尿困难。建议可以做手术给予相应的治疗，也可以用子宫托给予治疗...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2020/04/07 收听(75744)
"女性发生子宫重度脱垂，症状比较严重。从阴道口就可以看到突出的宫颈，甚至是子宫组织。因为子宫长期突出于阴道口外，可以造成感染。比如出现阴道分泌物的异常，经常摩擦还可以造成溃烂以...
申利文│天脊医院
2018/05/10 收听(86536)
02:30
子宫脱垂分为二度轻、二度重。二度轻即宫颈脱出，二度重即宫颈和部分宫体脱出。这种患者往往很难受，早晨起来好好的，经过1天活动以后，子宫掉出来，非常磨得慌，也不舒服，可能导致...
黄向华│河北医科大学第二医院
2020/03/10 播放（50630）
01:35
如子宫三度脱垂高龄患者害怕手术，且有心脏病、糖尿病、高血压等这些基础疾病时，可放子宫托。
但子宫托不方便、易摩擦引起阴道黏膜出血、溃破等，可采用手术方法治疗。手术...
张毅│北京医院
2020/06/10 播放（56650）
