快走心率达到130次/分是可以燃烧脂肪的。减肥燃脂锻炼有一个燃脂心率计算法，需要根据年龄计算，也就是220减去年龄，乘以最大心率的65%-85%，就是燃脂心率。30岁左右的成年人，燃脂心率大约为130-140次/分，就能够达到燃烧脂肪的目的。但是要因人而异，不能过于教条，否则会影响身体健康。如果有冠心病、高血压、脑血管疾病等慢性疾病的人，就不能达到这种心率燃脂，否则会诱发疾病的发作，发生危险。在锻炼时，一定要根据个人的实际情况，做适当的调整。