白疕就是常说的牛皮癣。中医常说外治不治癣，就是因为这个病目前没有能够根治的办法。但是由于医学的进步，牛皮癣患者是可以做到很多年不复发，甚至有一部分人治好之后终身不复发的。牛皮癣这个病养大于治，除了要听医嘱之外，平时的生活饮食调护也很重要，最主要的是得注意早睡早起，还有多做有氧运动，提高免疫力。免疫力好的人就不容易总犯牛皮癣。如果实在不方便锻炼，就可以吃匹多莫德口服液或是甘露聚糖肽一类的药物提高免疫。还有平时的忌口也非常重要。中医认为牛皮癣是血热引起的，所以平时不要吃热性的东西，比如辛辣、油腻和牛羊肉、海鲜。尤其是酒类不要碰。以上这些能做到的话，就可以明显的减少发作。至于治疗，目前中医药治疗效果比较稳定，复发的几率要远远小于吃西药的患者。