糖筛两小时偏高怎么办

2023-08-02 16:28

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糖筛两个小时偏高可以先控制饮食,不要吃粥、面条等容易吸收的食物,不要吃包子、饺子、馄饨等带馅的食物,进食要清淡,不要吃油煎、油炸、勾芡的食物,也不要吃甜食,要控制主食的摄入量,每顿饭二两即可,以馒头和米饭为主适量搭配粗粮
。蛋白质类的食物每顿一两,包括鸡、鱼、肉、蛋、奶,可适当多吃蔬菜,进餐后0.5-1小时要适当运动半小时,达到微微出汗即可,不要做剧烈的运动。
通过严格的饮食运动控制后血糖如果仍然不达标,就只能考虑应用少量的胰岛素进行降糖治疗,可以选择门冬胰岛素,起效快、作用时间短,安全有效,适用于餐后血糖升高的人群。

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