烟抽多了会影响睡眠吗

2023-01-05 05:13

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烟抽多了会影响到睡眠,因为烟草含有尼古丁、焦油,这些物质能够兴奋大脑皮层,使人产生欣快感。患者如果烟抽多了,容易导致患者出现入睡困难。所以,患者如果是神经功能衰弱,在晚上睡觉之前尽量不要吸烟,会影响睡眠。
还有其他方面,可能在临床上最关键的是与患者的精神、心理因素有关,比如患者个性上比较容易紧张、焦虑,或者凡事追求完美。有些神经质的患者当工作压力大的时候,容易出现精神情绪的紧绷,导致患者出现失眠的问题。引起患者失眠、睡眠不好与环境因素,还有个人生物钟紊乱也有关系。

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