7个月的宝宝流清鼻涕是着凉的表现，可以暂时不用吃药，用食疗方法和孩子自身的免疫力来治愈感冒。可用小半勺红糖加1片姜煮一杯水给孩子喝，同时要用温水泡脚，水如果不热，要适当加水，需要泡20分钟。再给孩子多穿点衣服，用手指按摩两个脚心，孩子如果有出汗，不要急于脱，让它自己慢慢的消汗。开始喂白开水，不要着急喂得太多，主要是勤喂。用一头大蒜加点冰糖煮水，开火后用小火煮20分钟，温凉以后给孩子喝。慢慢的喂，让孩子多排尿，甚至可以连续喝几天，每次早饭前、晚饭后。大蒜水是治疗风寒感冒的，效果特别好。如果第二天还有鼻涕，可以再泡一次脚，做法如第一天。孩子晚上睡觉不要凉着，手脚温才是正好的，热或凉都要调整被褥。