在婴儿正常生长发育的情况下，婴儿磨牙棒在8-18个月之间使用是比较合适，具体使用时间根据婴儿的需求来决定。
对于婴儿牙齿萌出，有一定规律的可循，婴儿乳牙的萌出一般是在5-6个月左右开始。逐渐地有前牙萌出，再有尖牙萌出，最后乳磨牙萌出，整个过程需要持续两年左右。当婴儿牙齿刚开始萌出的时候，并不太需要磨牙棒的使用，而在牙齿萌出到一定程度，特别是乳尖牙以及乳磨牙萌出的过程中，使用磨牙棒较为合适。可以促进婴儿牙齿的正常萌出，从而达到两岁半左右，所有乳牙萌出。婴儿的咀嚼能力和功能，也会得到较好的保障。
宝宝在长牙时容易哭闹，睡眠不踏实，还有个别孩子会引起发烧，这时要特别有耐心，多关心孩子，给孩子心理上的安慰，让宝宝顺利长牙。