准确的监测出患者排卵日的方法，主要有三种：第一、彩超监测，是最准确的方法，通过彩超可以直观的观察到卵泡的整个发育过程，能够准确的监测到哪一日发生排卵，根据彩超监测的情况可以提前安排同房时间，能够大大提高女性受孕的几率。第二、测排卵试纸监测排卵，需要从月经结束后每日进行监测，当测排卵试纸变为强阳性时，在未来的24-48小时之内会发生排卵，可以根据情况安排同房的时间。第三、通过测量基础体温检测排卵日，女性在排卵前体温有一个最低值，这时就有排卵，可以安排同房，排卵后在1-2日内体温会上升0.3-0.5℃。