腱鞘囊肿如果发生在足底，常常是在肌腱鞘上形成的囊肿，一般肿物都不大，但比较硬，有时会影响走路、负重，有症状可以进行治疗，常用的方法是在囊肿比较大比较硬的时候，用手指揉搓挤破囊肿，这是最简单的方法。
如果实在不能挤破，可以在局部麻醉下进行囊肿的切除，手术切除是可以切掉囊肿，并且找到囊肿的根部，进行彻底的缝合封闭，以后复发的机会就比较小了。
如果囊肿比较大，不愿意做切开手术，可以进行穿刺抽吸，但穿刺抽吸液体只能是把大囊肿变成小囊肿，很难做到以后不复发。因此比较好的方法是两种，一种是手术切除，另一种就是用手揉碎、挤破。