37.5度算发烧吗

2018-08-07 11:37

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体温在37.5℃是不算发烧的,最多算发烧的前兆。首先可以保持卧床休息,室内环境应该保持安静,温度适中,通风良好,衣被不可过厚。如果出汗较多,要及时更换干净的衣物,并用温水擦拭身体。
当体温上升至38.5℃时,可以通过服用药物来降低体温。建议服用退烧药要严格根据医生提供的剂量来服用,以防药物产生较大的副作用。平时要注意多喝水,在发热时,呼吸加快,蒸发的水分较多,因此要及时补充水分。多喝水,还可以促进多排尿,通过排尿的方式,可以达到降温和毒素排泄。在饮食方面也要注意,发热会使新陈代谢加快,营养物质的消耗大大增加,而胃肠蠕动减慢,因此消化功能减弱。所以,饮食上要注意,保持清淡、易消化的饮食。

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